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Nos entraînemenTS

Seul, on va plus vite... Ensemble, on va plus loin...

Au-delà de l'aspect sportif, le but de l'association est de faciliter l'accès à l'activité physique au plus grand nombre... Peu importe son niveau, chacun trouvera un entraînement qui lui convienne et des perspectives de progrès. L'accompagnement se fait simplement au sein du groupe à travers les conseils que les uns ou les autres peuvent proposer... A la mesure de ses capacités, chacun donne et reçoit du reste du groupe...

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Le cadre nesmysien offre une grande variété de parcours dont les couleurs varient au fil des saisons. Bien entendu, on part ensemble et on revient ensemble!

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DIMANCHE

MARDI

19h00 - 20h00

Selon les envies et les objectifs:

- fractionner pour améliorer la technique et gagner en vitesse...

- ou footing lent pour récupérer et développer l'endurance...

Un peu...

JEUDI

19h00 - 20h00

Selon les envies et les objectifs:

- fractionner pour améliorer la technique et gagner en vitesse...

- ou footing lent pour récupérer et développer l'endurance...

beaucoup...

DIMANCHE

9h00...

La sortie longue ou sortie d'endurance.
Dans la convivialité et à un rythme lent, profitez des magnifiques sentiers nesmysiens.
Départ groupé puis différents groupes se forment afin que chacun puisse repousser petit à petit ses limites...

PASSIONNément...

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